Soustředění Kašperské Hory

Účast: Soustředění je určeno pro všechny žáky z oblasti kategorií H/D 10 až 14.
Určitě by se měli zúčastnit všichni, kdo se chtějí nominovat do oblastního výběru na MČR o týden později.

Začátek: Pátek, 30.9. na parkovišti hradu Kašperk.
Na start se jde 1 km pěšky. Odchod z parkoviště v 16:30. Start je hromadný v 17:00 (kvůli tmě nejde odkládat). Pokud byste někdo těsně nestíhali, zkuste zavolat Alešovi nebo Luďkovi.
Kdyby někdo stihl přijet na roznášení kontrol o půl hodiny dřív, dejte vědět.

Konec: Neděle, 2.10. po obědě

Ubytování: V hotelu Rohanov ve Lhotě nad Rohanovem.

Strava: Plná penze, počínaje páteční večeří.

Přihlášky: Posílejte mi e-mailem do pátku 9.9., případně osobně na závodech v Jablonci n. N.

Cena: 600 Kč za žáka, 800 Kč za trenéra/řidiče se bude vybírat na místě.

Program: mapové tréninky na mapě z loňského žebříčku A (PGP) mezi Kašperskými Horami a Albrechticemi, večer teoretická příprava.
Na část tréninků děti rozdělíme do dvou skupin s odlišnou náplní, ale štafety určitě uděláme společně.
Pátek - opakovaný hromadný start (vyřazovací závod)
Sobota dopoledne - falešné kontroly (kontakt s mapou / směr a vzdálenost)
Sobota odpoledne - paměťák
Neděle - opakované 2 členné štafety

Na sobotní paměťák naváže měřený kros bez mapy

Doprava: Zajišťují si zúčastněné kluby induviduálně, včetně dopravy z ubytování na jednotlivé tréninky.

S sebou: Boty a oblečení na běhání v lese, čip, buzolu, mapník, láhev na pití, věci na převlečení a přezutí po tréninku, přezůvky, psací potřeby (tenký červený fix na kreslení postupů)

Mistrovství ČR oblastních výběrů

Termín a místo: 8. - 9.10.2016, Dolní Prysk (web závodu)

Účast: Předběžně počítám, že by jely 4 osmičlenné štafety (tj. po osmi závodnících z každé kategorie D12, D14, H12 a H14) + 1 náhradnice D12, která by určitě běžela sobotní štafety.

Nominace: Letos asi poprvé bude i čtvrté družstvo skutečně výběr oblasti a nikoli jen nábor (aspoň v některých kategoriích). Nominaci určí trenérská rady na soustředění v Kašperských Horách, přednostně podle výsledků z podzimních závodů (NEJ, KSH, MLA, v HD14 i TJN) a podle výkonů na soustředění. Může se stát, že někdo poběží starší kategorii (např. D12 => D14, nebo D10 => D12).

Dobrá zpráva - je objednané doplnění sady dresů, a proto všichni poběží v oblastním.

Takže trénujte a závoďte, jak nejlépe to jde!