Pokyny k minisoustředění žactva

V sobotu po štafetách na gymnáziu v Karlových Varech udělají Vodr a Aleš Ritter rozbory obou sobotních závodů (podklady připravují stavitelé tratí - sprint Jirka Donda, štafety Aleš Ritter).
Čas bude upřesněn při štafetách.
Účast doporučuji i těm žákům, kteří nemohou zůstat na zbytek minisoustředění.
 
Pro účastníky minisoustředění bude zajištěna teplá večeře přímo na gymnáziu - zajišťuje Honza Turek. Kdyby chtěl zůstat někdo, kdo se nestihl přihlásit, může se s Honzou domluvit - pár porcí je objednaných navíc.
Je potřeba si vzít vlastní misku a lžíci nebo příbor.
 
Spaní je na gymnáziu na zemi - nezapomeňte vlastní spacáky a karimatky.
 
Snídani si vezměrte vlastní, případně je možné nakoupit v místě (Penny a Billa cca 1 km), čaj Honza Turek uvaří společně - vezměte si vlastní hrnky.
 
V neděli ráno se na hřišti gymnázia poběží dráhový test (mladší 800 m / starší 1,5 km) - sraz na dráze v 9:00, nezapomeňte si vhodnné boty na dráhu.
Hned z dráhy bude pěší přesun na mapový trénink, čipy a mapník nejsou potřeba, buzola ano
 
Účast na nedělním tréninku doporučuji všem, i těm, kteří nemohou v sobotu na závody. Nemusíte se už nikam psát, jednoduše přijeďte.
 

Aleš

 

Článek pro: